dimanche 25 septembre 2011

Marathon de Montreal

Ca y est, c'est fait.

J'ai couru le marathon de Montreal ce WE et pour une première j'ai pas trop a me plaindre. La météo n'a pas été géniale (chaud et humide) mais je suis arrivé au bout malgré quelques déboires après 32km.
Le tout en 3h55.

Pour les plus motivé, il y a un compte rendu détaillé ici.

Pour les autres voici quelques photos.


18e km
19e km
26e km 
Arrivée

dimanche 18 septembre 2011

Cours toujours

Apres le semi de Quebec, c'est au tour des enfants et Gaëlle de courir. Ce WE à lieu la course de l'Université Laval, club auquel je participe de temps en temps. Je suis donc sur le coté pour encourager la famille.

Pierre en pleine action.

Abel (papa de Gaelle)

Un air de famille avec son père...

A 200m de l'arrivée



Les coureurs du jour. (Paul à gauche, Gaelle, Abel et Pierre)


dimanche 11 septembre 2011

Irene

Je poste les messages et je me rends soudain compte que j'ai oublié de vous parler d'Irene.
Pour replacer un peu les choses, je prépare actuellement le marathon de Montreal, et dans cette préparation j'ai couru le semi marathon de Quebec. A l'origine j'ai failli m'inscrire au marathon de Quebec mais la météo de l'année dernière (canicule) et le timing de l'installation m'a fait préférer Montreal.

Bien m'en a pris ça rle marathon a été tout simplement annulé. Irene la tempête tropicale est arrivé jusque Quebec le dimanche matin et les organisateurs ont préféré regrouper tout le monde sur le semi afin d'éviter au plus lent de finir en pleine tempête.

J'ai fait une belle course sans stress et j'ai même servi de lièvre à Paul un collègue qui faisait son premier semi. Nous terminons en 1:42:10 malgré les conditions difficiles.
Montreal se présente bien.


Les photos

vendredi 9 septembre 2011

Pause sportive


Ce vendredi c'est pause sportive. Nous étirons un peu la pause déjeuner pour jeter un oeil au grand prix cycliste de Québec. Vu la configuration de la ville (montée-descente), je prefere être à ma place quà la leur.





Ne me demandez pas qui a gagné, je n'en ai aucune idée. Un québécois je crois...

lundi 5 septembre 2011

Chantier de construction

Ce lundi, c'est la fête du travail, donc on ne travaille pas. On prolonge la fin de semaine en faisant un tour au musée de la civilisation, musée que je recommande vivement pour ces multiples aspects.
Il est accessible aux petits et aux grands avec des activités variées.


D'ailleurs c'est aujourd'hui l'occasion de tester un jeu (Villa Palette, un Jenga revisité) en grandeur nature.







samedi 3 septembre 2011

Miam

Rien de nouveau cette semaine. Les petits ont fait leur rentrée officielle. Aucun souci du coté de l'école, ils sont heureux là bas.

Il ne sont pas malheureux à la maison non plus.

Pancakes le matin.

Oreo glacé le soir.